[問題] 不運動的減肥法 | 全台露營資訊

我想請問板上有沒有大大知道可以不用運動的減肥法? 小女子身長158公分體重56​公斤希望(真的是一個夢想啊)可以減到48~45公斤也知道要控制 ... Read More

推GARRET: 減肥還是飲食控制大於運動，但不運動就很容易回去 02/22 09:15. 推x747: 抽脂 02/22 09:15. 噓miacp: 吃少一點 02/22 09:15. Read More

我知道不運動基代可能會掉肌肉也會掉但只是想維持現在的體態就好了現在真的沒太多心力在 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.13.244 ※ 文章網址: ... boy1031: 能維持自慰用的結論1年後再減肥一次吧08/28 05:45. Read More

中餐不節食，吃健康吃飽才重要（減肥期間，我早上吃蛋餅或是烤土司， ... 真的沒有運動， 我怕如果我是靠運動瘦下來，那我減肥成功後一不運動，正常吃 ... 體重, 減肥, 代謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.125.8 ... Read More

目前在減肥目標是瘦到看得到腹肌線條32y 現在是177/72kg 體脂蠻高的24% ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.153.108 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推viker: 我靠低醣搭配健康操等級的運動從20.8%降到16.8%10/16 13:12. Read More

2021年2月22日 — 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.83.207 (臺灣) ... GARRET02/22 09:15​減肥還是飲食控制大於運動，但不運動就很容易回去. 推. Read More

2020年8月2日 — 減重減肥應該是所有女生一輩子的功課我也不例外啦！ ... 開始參加社區的有氧運動​後，我隔天的中午莫名其妙不想吃麥當勞想吃雞腿便當了這時候 ... Read More

2018年12月17日 — 眾所周知，減肥無非是從運動和飲食這兩個方面下手，可是對於工作繁忙的上班族MM來說，這兩者幾乎都很難做到。那麼，有沒有什麼不運動、 ... Read More

2020年11月6日 — 當時我採取的就是早餐跟午餐吃吐司、晚餐只吃燙青菜外加大量運動的仙女餐瘦下來，. 可是瘦下來後面色蠟黃，手指乾裂，連月經都不來了！ 我還 ... Read More

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.83.207 (臺灣) ... GARRET02/22 09:15​​減肥還是飲食控制大於運動，但不運動就很容易回去. 推. PTT評價看板Gossiping ... Read More