新手嘉明湖之旅：向陽、三叉、嘉明湖 | 全台露營資訊

2019年5月12日—DayTwo：向陽山屋-向陽山與嘉明湖山屋（垂直移動高度800公尺、...據說嘉明湖是百岳中難度最高的，第一座百岳就越級打怪相當有成就感。

環遊世界、騎車環島、鐵人三項還是高空彈跳，是許多人跳脫舒適圈、挑戰極限的人生目標；早就看破紅塵，只想爽過日子的小弟，竟被廢妻恣意報名嘉明湖登百岳，簡直不滿到像是孔子說的「求爽而不得爽、何不怨。」(改編論語述而篇)。

然後，我就在早上七點往台東池上的火車上了

天使的眼淚-嘉明湖

臺東嘉明湖是全臺僅次雪山翠池的高山湖泊，登山行程會外加兩座百岳：海拔3,602公尺的向陽山(17/100)與3,496公尺的三叉山(28/100)。

嘉明湖實景：小弟我手機因為鏡頭摔到裂開遲未修理，本篇文章盜用同行攝影專家們的照片

布農族對嘉明湖的稱呼是Cidanumas Buan：亦即月亮的鏡子，外號美的像詩又能一次登上兩座百岳，每年都吸引眾多登山客與湊熱鬧的觀光客上山朝聖。

本趟4天3夜的行程，對於非專業登山客的體能要求比較低，究竟爬嘉明湖要注意什麼呢？

山屋：一種回鍋國軍Online的身心靈磨難

體力不濟？

小弟我半年前開始每兩週爬山、每天走樓梯上班、重訓也開始狂練腿；反觀，廢妻上次運動是高中體育課，啞鈴舉到2kg就快往生；其實，爬山受登山包優劣、登山杖技巧與登山鞋影響較大，像我們這種有嚮導又住山屋的商業團，體力再不濟也能走完全程。

廢妻還是登峰造極地背了30L的負重（小弟55L）

得高山症？

高山症大概是源於高海拔導致腦袋缺氧，輕則頭暈、嘔吐，重則腦水腫、肺水腫，跟著嚮導穩健地適應高度，重視防風與頭部保暖，或像我（下山後還要出國不能出事）一樣服用丹木斯Acetazolamide（讓身體提早適應高海拔的藥物），本團八人順利的爬完全程。

山上還...