Re: [閒聊] 大家會買代餐來喝嗎？ | 全台露營資訊
![Re: [閒聊] 大家會買代餐來喝嗎？](https://i.imgur.com/8KY5JDZ.jpg)
2020年8月6日—引述《huangcr(似魔鬼的步伐)》之銘言：:因為天氣實在很悶熱，最近都沒什麼胃口:早餐也蠻常會放到午餐才吃完的:中午就乾脆不買正餐，只跟同事 ...
※ 引述《huangcr (似魔鬼的步伐)》之銘言： : 因為天氣實在很悶熱，最近都沒什麼胃口 :
早餐也蠻常會放到午餐才吃完的 :
中午就乾脆不買正餐，只跟同事一起訂飲料 :
但如果遇到上班忙碌的時候，都會忙到超過休息時間 :
下午只喝一杯手搖就沒吃了 : 這個模式斷斷續續快一個月吧
: 有點開始便秘，感覺持續下去好像對身體不太好 : 所以才想說要不要喝喝看代餐 :
不知道有沒有人也會這樣呢？ 因為我自己有喝過幾家代餐，所以想說來賺個P幣順便分享一下
印象中的代餐給人的感覺應該都是減重用的 有些同事聽到我在喝代餐，也都覺得我在減肥 但是，我只是因為工作沒空、作息時間不正常
有一頓沒一頓的，身體開始出狀況 所以才想吃代餐，讓攝取的營養比較均衡 就開始跟同事一起團購口袋餐
後來也有陸續買了其他牌子，分享給原PO （以下文長） 1. 口袋餐Pocket Meal，奇異果口味 https://i.imgur.com/eFeUwBL.jpg[1]
因為是小禎代言的，而且她減重成果又這麼明顯 同事直覺就想團購這款來喝 成分有日本魔芋、洋車前子殼
這些都是吸水之後會膨脹增加飽足感的成分 還有蛋白質、益生菌、維生素 MCT油幫助代謝 泡起來有點像奇異果蔬果汁，不太容易攪均勻
一杯要泡250cc，喝完就很撐了 的確是可以讓我不餓個3、4小時 但是奇異果的味道很香好喝 另外鹹的口味我個人不太愛 2.
Ｍ2超能奶昔，草莓優格口味 https://i.imgur.com/j5pxvkP.jpg[2]
https://i.imgur.com/0rgEXH4.jpg[3]
這是在屈臣氏看到的，姊姊的廣告就打很大 包裝我覺得很漂亮，很有韓系風格 第一次是泡在杯子裡用攪拌的，結整球很噁又難攪開
後來用高蛋白杯搖一搖正常多了 奶昔還是高蛋白只能這樣泡就對了？ 很濃的草莓香精味，化學味太濃
營養成分有蛋白質、蔬果酵素、礦物質，標示得很清楚 而且蛋白質含量算挺多的，也適合運動後再喝 如果要當我的一餐的話卻覺得不夠力
因為我大概2小時肚子就叫了 從肚子很飽到消化完突然會變得更餓，落差感很大 其他還有幫助排便的成分啦，但我是沒有特別的感覺
3.新普利MCT防彈黃金拿鐵 http...
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