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今天早上下夜班睡到下午,請了一天特休吃飽後,開車直奔清境國民賓館,預計明天到清境青青草原,20:31清境50嵐.對面是星巴克咖啡.走到小瑞士7-11.小瑞士.
最近遇到梅雨季放假也沒辦法去爬山 就只是簡單的生活紀錄 剛好我的大白 savrin 剛好要換機油 水箱水 還有自排油 自己DIY換機油 還有五油三水 自己也換了好幾年了 機油都是到大潤發買美孚 10w 40 特價的時候一瓶才99元 原價是198 所以特價的時候 會買很多很多箱回來當庫存 而機油芯 空氣濾芯 冷氣濾芯 現在都是到蝦皮購物買 之前都是到斗南汽車材料行買 發現網路購物還比較便宜 剛好我的大白也要換正時皮帶了 一個不小心就花了十幾張的小朋友 簡單的拍照生活記錄 6月22號 傍晚 好不容易我的朵朵睡著了 看著他熟睡的樣子 就像天使一般的可愛 抱在手上搖了很久終於熟睡了 輕輕的放到棉被上 我的小天使乖乖睡覺喔 怎麼睡一下子就醒了 小天使要變小惡魔了 6月24號 早上 上班塞車中 無聊拍張照 今天超級熱 6月25號 早班下班回家 自己煮晚餐 洋蔥炒蛋 事實上自從上次痛風發作之後 現在早晚都要吃降尿酸的藥 再配合飲食改吃素食 也因此現在我自己常常下廚 差不多有3個多月都是吃素食了 還是會吃點肉 不過吃了一陣子的素食之後沒有吃肉其實覺得也蠻不錯的 正所謂的病從口入 我想改變飲食 少吃肉多吃菜 少油少鹽不加味素 之前的我都是大火爆香快炒 現在會減少大火快炒 減少油的使用加入水 讓食物變得比較清淡可口 偶爾也會找素食餐廳參考他們料理的方式 最近有感覺自己手指頭腳趾頭身體的關節都沒有像以前那樣的疼痛 而且說真的我也蠻喜歡吃自己煮的 看到老婆兒子他們吃得很開心我也很開心 雖然他們都沒有說很好吃 哈哈 南瓜炒黑木耳 鹹蛋苦瓜 紅蘿蔔炒高麗菜 6月26號 兒子不知道在忙什麼 小女兒也越來越頑皮了 四處尋寶找東西玩 沒錯就是在說你 拿到東西的第二個動作就是放到嘴巴裡 我只是無聊在拍你們 幾年前這台小汽車是兒子在玩 沒想到現在換女兒在玩 說真的女兒比兒子小時候還要皮 而且跟兒子小時候真的是一個模子刻出來的 抱著我的小情人 朵朵
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